Упражения для 9 типа

  • Будьте в гармонии с конфликтом, вместо того, чтобы пытаться одержать над ним победу.
  • Осознавайте внутренний конфликт, когда вы следуете потребностям других
  • Осознавайте свой гнев и используйте его в целях возобновления способности действовать.
  • Тренируйтесь говорить «нет».
  • Осознавайте свой страх быть отделенным или одиноким и то, когда вы подсознательно думаете: «выражать себя – это плохо»
  • Отмечайте, когда вы показываете упорное равнодушие, и когда сопротивляетесь следовать своему опыту.
  • Вам рекомендуется приносить покой и исцеление в наш мир.
  • Откройте, что для вас естественно быть нескончаемым источником мира и принятия.
Top