Тип 1
Перфекционист
Мышление и поведение
Заботится о том, как всё улучшить. Часто мгновенно реагирует, если что-то не так, как должно быть. У представителей 1-го типа сильно развит внутренний критик, который сдерживает эмоции и потребности, поэтому они стремятся делать то, что правильно с точки зрения их критика, вместо того, что им действительно хочется сделать. Они любят выполнять работу правильно и хорошо, и можно быть уверенным, что они приложат все силы на то, чтобы сделать всё лучшим образом.
Возможно, Вы относитесь к 1-му типу, если узнаете следующее:
- Вы часто думаете о том, как можно сделать что-либо лучшим образом.
- Вы пытаетесь избегать ошибок, а также того, что ‘незначительно’ или ‘плохо’.
- Вы имеете высокие моральные стандарты.
- Вы цените практичные достоинства: работу, честность, компетентность.
- У Вас есть чрезвычайно строгий внутренний критик, который говорит Вам, что правильно, а что нет.
- Внутренний критик осуждает и контролирует ваши эмоции и потребности.
- Вы можете почувствовать возмущение, когда другим все слишком легко сходит с рук.
- Вы можете быть обеспокоены принятием решений, так как Вас волнует вопрос «А правильное ли оно?».
- У Вас есть инстинктивное чувство того, каким всё могло бы быть в идеале.
Стресс
Когда Вы попадаете под давление и становитесь неуверенным, Вы можете узнать в себе паттерны поведения 4-го типа. Вы легко теряете чувство собственного достоинства и чувствуете, что проблемы затмевают всё. Вы получаете доступ к своим эмоциям и вспоминаете все те случаи, когда что-то не получалось. В то же время, Вы начинаете осознавать эмоции других людей, а также то, как они воспринимают Ваше поведение.
Безопасность
Когда Вы чувствуете себя на седьмом небе, полны ресурсов и находитесь в безопасности, то Вы используете паттерны поведения 7-го типа. Вы принимаетесь выдумывать множество идей, любите планировать события и мечтаете обо всём том, что Вам может захотеться сделать в будущем. Вы избавляетесь от потребности доводить всё до совершенства и можете легко просто быть с тем, как есть, ничего не исправляя.
Путь развития для 1-го типа – узнавать свои эмоции и импульсы и осознавать, что негативные эмоции быстро исчезают, когда их принимаешь. Таким образом, тип 1 может освободиться от стремления все осуждать, и вместо этого ощутить умиротворение и ясность, ведущие к состоянию подлинного существования, в котором все завершено и подчинено высшему «порядку».
Слабая сторона (порок): Гнев – возмущение переживается как лежащая в основе неудовлетворенность, которая может варьироваться от мягкого раздражения до истеричного гнева и чистой ненависти.
Фиксация: Осуждение, при котором неудовлетворенность выражается через внутреннюю критику или в виде комментариев по отношению к другим людям. Дальше больше, есть тенденция выносить приговор будущим событиям и тем методам, которыми кто-то может отреагировать на них.
Сильная сторона (добродетель): Спокойствие – это способность быть счастливым и довольным внутренней гармонией и миром, независимо от происходящего.